Sportblog

Sauna nach dem Sport: Wie viel Hitze ist wirklich gut?

Sauna nach dem Sport: Was bringt sie wirklich? Die aktuelle und überraschende Forschung zu Regeneration, Herz, Hitze, Infrarot, Aufguss und kalter Dusche.

Wie sinnvoll ist Kinesio-Taping?

Was können die Klebebänder, was ist wissenschaftlich belegt und wie ist diese Technik zu bewerten?

Vitamin D im Sport

Unterstützung für Leistung, Regeneration und Gesundheit

Eisbaden im Winter: Kalter Trend oder sinnvolle Regeneration für Sportlerinnen und Sportler?

Entdecke, was Eisbaden wirklich bringt, für wen es geeignet ist und welche Risiken du beachten solltest.

Kartoffel-Boom in Deutschland

Die 7 wichtigsten Gründe, warum Kartoffeln eines der besten Sportlebensmittel sind – wissenschaftlich erklärt

Polar im Jahr 2025: Wie der Pionier der Sportuhren seinen Platz im Markt neu definiert

Ein Traditionshersteller, der den modernen Trainingssport geprägt hat – und heute eine bewusste Alternative im überhitzten Smartwatch-Markt bietet.

Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!

Entdecke, wie Kaffee Leistung, Konzentration und Regeneration im Sport verbessert. Ein unverzichtbarer Begleiter für Sportlerinnen und Sportler!

Elektrolyte, Energie, Erholung: Worauf es beim richtigen Trinken wirklich ankommt

Entdecke, wie die richtige Flüssigkeitsstrategie mit Elektrolyten und Energiezufuhr deine Leistung boostet.

Isodrink oder Wasser? Was wirklich in die Sportflasche gehört!

Was Sportgetränke wirklich leisten – und wann man sie braucht

Die Fitnesskasse BKK-Freudenberg stellt sich vor

BKK-Freudenberg die Fitnesskasse! Jährlich 200 Euro für's Gym Jährlich bis zu 100 Euro für Vereinssport uvm.

Hürdentraining: Dein Weg zu besseren Leistungen und mehr Spaß im Sportverein

Entdecke, wie Hürdentraining Technik, Schnelligkeit und Teamgeist im Sportverein verbessert.

2. Dezember: Vernetze Dich lokal – Finde Sportgruppen und Events in Deiner Nähe mit SPOFERAN

Heutiges Türchen des SPOFERAN Adventskalenders: Entdecke lokale Sportevents und -gruppen. Mit sportlandkarte.de, wettkampfkalender.com und vereinslandkarte.de findest du Events und Vereine in Deiner Nähe und vernetzt Dich mit Gleichgesinnten!