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Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN - Ein Zwischenstand
Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN - Ein Zwischenstand

BlogObecnéBěh · Cyklistika · Silniční cyklistika · Plavání · Plavání v otevřené vodě · Triatlon

Wenn ich in diesen Tagen mal nicht gerade für SPOFERAN im Einsatz bin, dann geht's zur Zeit als Rennleiter v.a. um den Triathlon in Pocking.
29.05.2025
Christian Teringl
Christian Teringl
Lektion Chicago
Lektion Chicago

BlogZkušenostiBěh

Negative Split. Neue Bestzeit. Boston Qualifying Time. Chicago war mein Glücksfall — und gerade deswegen meine vielleicht größte mentale Prüfung.
20.10.2024
Katrina Jordan
Katrina Jordan
Muskelaufbau durch Fahrradfahren: Ersatz für das Krafttraining?
Muskelaufbau durch Fahrradfahren: Ersatz für das Krafttraining?

BlogVysvětleníCyklistika · Silniční cyklistika · Jízda na horském kole · BMX

Kann das freie Radfahren das Beintraining im Fitnessstudio ersetzen, um nachhaltig Beinmuskulatur aufzubauen? Wir klären auf!
14.04.2024
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Fahrrad Frühjahrscheck: Warum nach dem Winter warten unverzichtbar ist
Fahrrad Frühjahrscheck: Warum nach dem Winter warten unverzichtbar ist

BlogVysvětleníCyklistika · Silniční cyklistika · E-horské kolo · Gravelbike · Jízda na horském kole · Plavání a jízda na kole · Jízda na kole a běh

Entdecke, warum die Wartung Deines Fahrrads nach dem Winter essentiell ist, inkl. praktischer Tipps für Langlebigkeit und Sicherheit.
10.03.2024
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Rennrad vs. Gravelbike vs. Mountainbike: Eigenschaften und Unterschiede
Rennrad vs. Gravelbike vs. Mountainbike: Eigenschaften und Unterschiede

BlogVysvětleníGravelbike · Jízda na horském kole · Silniční cyklistika

Die Welt der Fahrräder ist vielfältig und bietet für jeden Radfahrer das passende Modell. Unter den beliebtesten Varianten sind das Rennrad, das Gravelbike und das Mountainbike. Jedes dieser Fahrräder wurde für unterschiedliche Anforderungen entwickelt und bietet einzigartige Eigenschaften.
03.08.2023
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Kohlenhydrate - Von was wie viel?
Kohlenhydrate - Von was wie viel?

BlogVýživa

Gerade Sportler sollten, wenn es um Kohlenhydrate geht wissen von was sie sprechen. Trotzdem ist vielen nicht zu hundert Prozent klar wofür Kohlenhydrate gut sind und wie viel man davon als Sportler zu sich nehmen sollte. Um dieses kleine Mysterium aufzuklären gibt es hier einen Blog-Post über den kleinen Freund und Helfer: die Kohlenhydrate!
02.07.2018
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Mythos des Superfoods
Mythos des Superfoods

BlogVýživa

Superfoods machen auf Instagram und ähnlichen Plattformen gerade die Runde. Doch sind sie wirklich so gut für unsere Gesundheit und Wohlbefinden oder handelt es sich um eine gute Marketingkampagne? Die Antwort erfährst du in diesem Blogbeitrag
23.03.2018
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Mit dem Fahrrad zur Arbeit: Unsere Tipps für Deine Kaufentscheidung
Mit dem Fahrrad zur Arbeit: Unsere Tipps für Deine Kaufentscheidung

BlogbesserBEWEGEN

Hast du Dir ab dem kommenden Frühling vorgenommen, öfter mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren und benötigst dafür noch das passende Fahrrad? Dann lies in diesem Artikel unsere Tipps, um Dein ideales Fahrrad zu finden.
23.02.2018
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Corporate Design für Start-ups
Corporate Design für Start-ups

BlogSTARTup

Das Corporate Design ist wichtiger als gerade auch manch technischer Gründer denkt. Mit diesem Artikel möchten wir daher gerne auf das Thema etwas näher eingehen und freuen uns dazu über einen Gastbeitrag der entsprechenden Experten von designenlassen.de.
16.02.2018
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My Esel: Das Fahrrad aus Holz
My Esel: Das Fahrrad aus Holz

BlogPrezentace produktů

In diesem Gastbeitrag wollen wir Dir eine interessante und innovative Idee der ISPO München 2018 vorstellen: Das Fahrrad aus Holz My Esel.
09.02.2018
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Rückblick auf 2017 und Ausblick auf 2018
Rückblick auf 2017 und Ausblick auf 2018

BlogUPDATE

2017 war für uns ein sehr ereignisreiches Jahr - würden wir auf jedes Detail eingehen, könnten wir vermutlich ein Buch schreiben. Aber keine Sorge, das tun wir hier natürlich nicht und blicken trotzdem auf ein Jahr zurück, das gerade für Deine sportliche Zukunft im Jahr 2018 und darüber hinaus großartig war!
29.12.2017
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Wenn Sportler krank sind
Wenn Sportler krank sind

BlogbesserERHOLEN

Wir Sportler sind eine eigene „Spezies“ und unsere Gedanken sind gerade während einer Krankheits- und Verletzungsphase manchmal schon sehr… sagen wir mal… speziell. In diesem Artikel beschäftigen wir uns daher mit diesen speziellen Gedanken ;-)
15.12.2017
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Office for One
Office for One

BlogUPDATE

Es ist noch gar nicht allzu lange her, dass wir Dich mit einem langen #UPDATE versorgt haben. Dennoch oder gerade deswegen wird es nun Zeit für ein kurzes #UPDATE ;-)
04.12.2017
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Ingrid M.: "Ich liebe Intervalltrainings - wenn Sie vorbei sind!" ;-)
Ingrid M.: "Ich liebe Intervalltrainings - wenn Sie vorbei sind!" ;-)

BlogunsereSTARS

Mit einer Runde um den Block begann die sportliche Geschichte von Ingrid M. - nun gehört sie zu den derzeit erfolgreichsten Läuferinnen in Niederbayern und erzählt uns in diesem Beitrag u.a. wie sie zum Laufen gekommen ist und welches Erlebnis sie bei einem Wettkampf mit einem Fahrradfahrer hatte.
13.11.2017
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Von Passau nach Wien mit dem Fahrrad: Der Donauradweg
Von Passau nach Wien mit dem Fahrrad: Der Donauradweg

BlogbesserBEWEGEN

In diesem Artikel möchte ich Dir einen kurzen Einblick vom Donauradweg auf dem Teilstück zwischen Passau und Wien geben.
15.09.2017
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