🏟️ Zurück auf der Bahn – Ein Comeback mit Spikes und Staffel-Teamgeist 🏃♂️🔥
Meine Einschätzung zu meinem ersten Staffel-Einsatz im Rahmen der Bayerischen Langstaffel-Meisterschaften 2025 mit der SVG Ruhstorf.
Christian Teringl
05.04.2025
BÄRglauf 2024 – Grafenauer Stadtlauf: Ein Event der besonderen Art
Erlebe den einzigartigen BÄRglauf in Grafenau – ab jetzt anmelden! 🐻🏃♂️🎉
Werbegemein. Grafenau
04.09.2024
Hürdentraining: Dein Weg zu besseren Leistungen und mehr Spaß im Sportverein
Entdecke, wie Hürdentraining Technik, Schnelligkeit und Teamgeist im Sportverein verbessert.
SPOFERAN
13.08.2024
Trainingsplan für den ersten Halbmarathon: Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Erfahre, wie Du Dich mit unserem Plan optimal auf Deinen ersten Halbmarathon vorbereitest. Tipps, Trainingshinweise und Event-Infos inklusive.
SPOFERAN
03.05.2024
Wie bereite ich mich auf einen Wettkampf vor? Tipps für Marathon, Triathlon und co.
Von Trainingstipps über Ernährungsstrategien bis zur mentalen Stärke – wir geben Dir Tipps für eine optimale Wettkampfvorbereitung.
SPOFERAN
11.08.2023