Tipo de deporte...
Entrenamientos
Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten
Mit gezielten Intervallen schneller werden – egal ob 5 km, 10 km oder Halbmarathon.
SPOFERAN
09/22/2025
Fit durch die Erkältungszeit: So bleiben Sportlerinnen und Sportler gesund im Winter
Komm' fit durch den Winter: So schützt du Dich vor Erkältungen und bleibst leistungsfähig!
SPOFERAN
10/18/2024
Überraschung auf der Tartanbahn – Mein Wiedereinstieg ins längere Tempotraining
Erfolgreiches Wiedereinstiegstraining auf der Tartanbahn über längere Strecken! 💪
Christian Teringl
09/12/2024
Hürdentraining: Dein Weg zu besseren Leistungen und mehr Spaß im Sportverein
Entdecke, wie Hürdentraining Technik, Schnelligkeit und Teamgeist im Sportverein verbessert.
SPOFERAN
08/13/2024