Sportblog

Outdoor-Training bei Hitze: Tipps für Laufen, Radfahren und Sport im Sommer

Training bei Hitze muss nicht ausfallen. Was Sportlerinnen und Sportler zu Tageszeit, Intensität, Trinken, Warnzeichen und Alternativen wissen sollten.

Sportwettkämpfe bei Hitze: Wie Veranstalter, Helfer und Athletinnen vernünftig reagieren

Hitzemanagement, Wasserstellen, Startzeiten, Sicherheit, Verhalten auf der Strecke und sinnvolle Entscheidungen zur Absage oder Anpassung.

ZUT Mittenwald Trail 2026 – Mein erster ZUT

Der ZUT Mittenwald Trail war für mich eine komplett neue Erfahrung und gleichzeitig eines der schönsten Laufevents, an denen ich bisher teilgenommen habe.

Ippesheim...wo ist das denn? Im Weingartenparadies

Fairness und sportlicher Respekt

Der unterschätzte Trainingspartner: Warum Sportlerinnen und Sportler ihren Darm trainieren sollten

Magen-Darm-Probleme bremsen viele Ausdauerathletinnen & -athleten. Aktuelle Studien zeigen, warum der Darm trainierbar ist und wie Wettkampfernährung besser verträglich wird.

Erdbeeren, Kirschen, Beeren: 3 aktuelle Erkenntnisse für Sportlerinnen und Sportler

Aktuelle Studien zeigen: Warum Erdbeeren, Kirschen und Beeren in eine kluge Sporternährung gehören.

GapaTrail

Teilnahme am Gapa-Trail Mittelstrecke

Marathon im Frühling: Wie aus einer persönlichen Geschichte der Dreiburgenland Marathon entstand

25 Jahre Dreiburgenland Marathon: Ludwig Schürger über Gesundheit, Natur und Ehrenamt.

Triathlon, Therme, Teamgefühl: Warum Pocking der ideale Ort für ein sportliches Sommerwochenende ist

Wettkampf, Erholung & Teamgeist: Der Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN macht aus einem Rennen ein Sommerwochenende.

Marathon im Frühling: Warum Landschaftsläufe mit Höhenmetern mehr zurückgeben

Waldgefühle pur: Wie Natur, Profil und mentale Stärke einen anspruchsvollen Marathon im Frühjahr zu einem besonderen Erlebnis machen.

Domlauf Passau: Der große Guide – Anmeldung 2026 ist geöffnet

Der große Guide zum Domlauf Passau: Anmeldung 2026, Startgebühren, Spendenzweck sowie Trainingstipps & Checklisten für deinen perfekten Lauftag.

Frühlingslauf mit Profil: Warum Sabrina Prager die 12,45 Kilometer im Dreiburgenland prägte

25 Jahre Dreiburgenland Marathon: Ein Landschaftslauf im Frühling mit Höhenmetern, Heimatbezug und einem Streckenrekord, der bis heute Bestand hat.