Tennis: regels, tellen, tie-break en meer

Wat is de procedure van een tenniswedstrijd?

Een tenniswedstrijd bestaat uit verschillende sets. Elke set kan uit meerdere games bestaan en een game kan weer uit meerdere punten bestaan. De procedure van een tenniswedstrijd kan als volgt worden beschreven:

1. Voor de wedstrijd:

De twee spelers betreden de baan en groeten elkaar. Daarna vindt de toss plaats om te beslissen wie als eerste gaat serveren.

2. Serveren:

De speler die de toss wint, kan beslissen of hij als eerste gaat serveren of de opslag aan zijn tegenstander overlaat.
De serveerder begint van rechts en slaat de bal diagonaal over het net in het voorste vak van de baan van zijn tegenstander. Als hij dit vak niet raakt, krijgt hij eerst een tweede poging. Als hij opnieuw mist, is het een dubbele fout en heeft de serveerder het punt verloren. Als hij de bal raakt, staat de retourspeler aan de andere kant van het net en geeft de bal terug. De serveerder serveert de hele wedstrijd. Na elke game wordt van opslag gewisseld. Je kunt een opslag ook meteen winnen. Als de opslag zo goed is dat de bal niet door de tegenstander kan worden aangeraakt, heet dat een ace. Als de bal echter nog wel door de tegenstander kan worden aangeraakt, maar niet volgens de regels kan worden teruggeslagen, is dit een servicewinnaar.

3. Rally:

Na de opslag begint de rally. De spelers slaan om de beurt de bal naar elkaar, en de bal moet in de baan van de tegenstander worden gespeeld.

4. Punten en tellen:

In principe krijgt een speler een punt als de tegenstander een fout maakt of de bal niet kan terugspelen. Hieronder worden alle scenario's opgesomd waarin een speler een punt krijgt:

• De tegenstander speelt de bal out of bounds of niet naar de kant van de andere speler. De tegenstander slaat de bal in het net of speelt de bal in het net en de bal belandt aan zijn kant van de baan

• De bal belandt tweemaal aan de kant van de tegenstander

• De tegenstander raakt het net met zijn eigen lichaam, kleding of racket zolang de bal in het spel is
  

In een wedstrijd heb je 4 punten nodig om te winnen. De punten worden echter niet geteld in de volgorde 1-2-3-4, maar als een 15-30-40 game. Dus na de eerste gewonnen rally is de stand 15-0, en na een tweede punt kan de stand 30-0 of 15-15 zijn. Als een speler wiens telling al 40 aangeeft nog een punt scoort, heet dat een "game" en wint hij het eerste punt in de set. De stand in de set is nu 1:0 en de tweede game begint.

Een bijzonderheid doet zich voor wanneer beide spelers elk drie rally's hebben gewonnen en de stand 40:40 is. In het tennis wordt dit een "deuce" genoemd. Als een speler de rally na een deuce wint, wordt dit een "voordeel" genoemd. Dit betekent dat de speler het voordeel heeft om de huidige game te winnen. Als deze speler ook het volgende punt wint, is het "game" en wint hij het punt in de set. Als de tegenstander echter de volgende rally wint, is het weer een "deuce". Een speler die na deuce twee rally's op rij wint, heeft de game gewonnen. De serveerder maakt altijd de score bekend. Als de serveerder het voordeel heeft, heet dat "advantage up". Als de returner echter het voordeel heeft, heet dat "advantage back".

5. Verandering van opslag en partij:

Na elke game wisselen de spelers van opslag. De speler die de vorige game heeft gewonnen, mag als eerste serveren.

De spelers wisselen van kant na elke derde, zesde en daaropvolgende oneven game, en na elke voltooide set, behalve wanneer de som van de games in een set een even aantal is (2, 4, 6 enzovoort). Wissel dan van kant na de eerste game van de volgende set. Na elke wisseling van kant mag een korte pauze worden ingelast.

In een tie-break wedstrijd wisselen de spelers zonder pauzes van kant na een gemeenschappelijk aantal van 6 punten.

6. Sets:

Een wedstrijd bestaat uit meerdere sets. Een set kan uit meerdere games bestaan. Om een set te winnen moet een speler ten minste zes games winnen en ten minste twee games voor staan. Als de stand 6:6 is, wordt een tie-break gespeeld om de set te beslissen.

Bij zogenaamde Grand Slams gaat het er iets anders aan toe. Hoewel vrouwen hier ook winnen na 2 sets of maximaal 3 gewonnen sets, moeten mannen 3 gewonnen sets spelen. Er kunnen echter ook 4 of maximaal 5 sets ("best of five") worden gespeeld, omdat een speler dan uiterlijk drie winnende sets heeft gewonnen. In associatiewedstrijden worden, voornamelijk om tijdsredenen, niet meer dan twee sets gespeeld om te beslissen in geval van een gelijkspel, maar er wordt een tie-break tot 10 punten gespeeld. Deze wordt ook wel match tie-break of champions tie-break genoemd.

7. Einde van de wedstrijd:

De speler die als eerste twee of drie sets wint (afhankelijk van de toernooiregels) wint de wedstrijd.

Toevoeging: de tie-break in het tennis

Er zijn twee verschillende tie-breaks. De set tie-break en de match of champions tie-break.

De set tie-break is een beslissende servicegame aan het einde van een set, je zou kunnen zeggen een soort mini-set. Als de stand in een set 5-5 is, dan wordt er tot 7 gespeeld. De mogelijke eindstand zou dus 7:5 kunnen zijn. Er is echter ook de mogelijkheid dat de stand 6 om 6 is. Als beide spelers elk 6 games hebben gewonnen, wordt de tie-break gespeeld. In de tie-break worden de punten normaal geteld met "0", "1", "2" enz. tot "7". Als een speler 7 punten haalt en de tegenstander niet meer dan 5, dan wint deze speler de tie-break en dus ook de set. Anders wordt er gespeeld tot één speler twee punten voorsprong heeft. Je kunt je dus voorstellen dat een tie-break soms eindigt in 13 tegen 11.

Een match tie-break wordt gespeeld als beide spelers elk één set hebben gewonnen. In Grand Slam zou een derde (heren 4e of 5e) beslissende set worden gespeeld, maar in de clubsport duurt dat meestal te lang. Daarom speel je in plaats daarvan de match tie-break tot 10 punten. Zoals we al weten, win je een match tie-break ook met een voorsprong van 2 punten.

In de tie-break is de opslag iets anders dan in de normale set. Hoewel de serveerder van rechts begint, serveert hij maar één keer. Daarna wordt direct van opslag gewisseld en serveert de andere speler of het andere team. De andere speler begint dan met een opslag van links en serveert vervolgens weer van rechts. Doorlopend serveren beide spelers om en om voor elk twee punten.

Tennisvormen en toernooien

Tennis is een veelzijdige sport, want het kan niet alleen in het enkelspel worden gespeeld, maar bijvoorbeeld ook in het dubbelspel. Daarnaast zijn er teamwedstrijden waarin een team van de ene club het opneemt tegen een team van een andere club.
We zetten hier de belangrijkste spelvormen voor je op een rij:

Singles:

In dit geval nemen twee spelers het tegen elkaar op, ieder aan hun eigen kant van de baan. Het doel is om de bal zo over het net te slaan dat de tegenstander hem niet kan terugspelen.

Dubbelspel:

Bij deze spelvorm spelen twee spelers aan elke kant van de baan. De regels in het enkelspel en het dubbelspel lijken sterk op elkaar. Het enige verschil in de baan is dat de dubbelspelstrook (de twee buitenste zijstroken van de baan) gedeeld worden in het dubbelspel, maar geen deel uitmaken van de baan in het enkelspel.

Er zijn verschillende varianten van het dubbelspel, zoals mannendubbel, vrouwendubbel en gemengd dubbel, waarbij een man en een vrouw samen spelen.

Gemengd:

Hier spelen een man en een vrouw samen als partners. Deze vorm van het spel wordt vaak gespeeld in toernooien en competities

Singles tegen dubbelspel:

Hier neemt een speler het in het enkelspel op tegen een dubbelspel. De enkelspeler heeft het voordeel dat hij de baan alleen kan bespelen, terwijl de dubbelspelers het voordeel hebben dat ze de baan delen en daardoor beter kunnen bewegen en tactisch kunnen handelen.

Challengertoernooien:

Bij deze toernooien zijn spelers betrokken die nog niet op het hoogste niveau spelen. Ze dienen als kwalificatietoernooien voor hogere niveaus.

Grand Slam-toernooien:

Dit zijn de meest prestigieuze tennisevenementen en bestaan uit de Australian Open, French Open, Wimbledon en de US Open. De beste spelers ter wereld strijden hier om de titel Grand Slam-kampioen.

De Grand Slams zijn de vier grootste en meest prestigieuze evenementen die in het professionele tennis worden gespeeld. Ze leveren de winnaars een bovengemiddeld aantal punten op voor de wereldranglijst en zijn altijd spannende evenementen. Aan het begin van het jaar vindt in Melbourne de Australia Open plaats. Tussen half mei en begin juni volgt de French Open in Parijs. Vanaf eind juni worden de Wimbledon Championships gehouden in het Londense Wimbledon. Het US Open tennistoernooi is het vierde en laatste Grand Slam toernooi van het jaar. Het vindt plaats in New York in augustus of september.

Het oppervlak van de baan varieert bij de Grand Slams. De Australian Open en de US Open worden gespeeld op een meestal blauwe harde baan. De French Open wordt gespeeld op rode klei. Wimbledon ten slotte wordt gespeeld op groen, speciaal geprepareerd gras. Deze verschillende ondergronden zijn echter ook buiten de Grand Slams te vinden.

Welke uitrusting heb ik nodig voor tennis?

Bij tennis heb je bepaalde uitrusting nodig om het spel te spelen. De basisuitrusting is:

1. Tennisracket: Het tennisracket is het belangrijkste onderdeel van de uitrusting die je nodig hebt bij tennis. Er zijn verschillende soorten tennisrackets, die verschillen in grootte, vorm, gewicht en materiaal. Bij de aanschaf van een tennisracket is het belangrijk dat het past bij je eigen speelstijl.

2. Tennisballen: Tennisballen zijn holle, gele ballen die speciaal voor tennis zijn ontworpen. Ze zijn meestal gemaakt van rubber en bedekt met een laagje vilt. Let bij het kopen van tennisballen op kwaliteit, zodat je zeker weet dat ze duurzaam zijn en goed stuiteren.

Tenniskleding: Het is belangrijk om comfortabele en ademende kleding te dragen die bewegingsvrijheid biedt. Er bestaat speciale tenniskleding, zoals tennisschoenen, tennissokken, shorts en T-shirts, die speciaal voor tennis is ontworpen.

3. Tennisnet: Het tennisnet is het net dat de baan in het midden verdeelt. Het is gemaakt van een nylon- of polyestermix en heeft een bepaalde hoogte en spanning.

Optioneel kun je ook de volgende uitrusting gebruiken:

1. Tennisballenmand: De tennisballenmand is een mand waarin de tennisballen kunnen worden bewaard tijdens de training of warming-up.

2. Tennispolsband: De tennispolsband is een accessoire dat om de pols wordt gedragen om zweet op te vangen en te voorkomen dat het racket wegglijdt.

3. Zonnebrandcrème: Omdat tennis buiten wordt gespeeld, is het belangrijk om jezelf tegen de zon te beschermen en een zonnebrandcrème met een hoge SPF te dragen.

Welke vaardigheden worden bij tennis getraind?

Tennis is een sport die veel verschillende vaardigheden vereist en traint. Tot de belangrijkste behoren:

1. Conditie: Tennis vereist uithoudingsvermogen en conditie, omdat je voortdurend over de baan beweegt en snel moet reageren.

2. Coordinatie: Tennis vereist een goede oog-handcoördinatie, omdat je de bal snel en nauwkeurig moet slaan.

Reactietijd:Bij tennis moet je snel op de bal reageren en je kunnen aanpassen aan de slagen van je tegenstander.

Snelheid:Tennis vereist snelle reflexen en reacties omdat je snel moet schakelen tussen verschillende slagen en je over de baan moet bewegen.

Tactiek: Tennis vereist een goede tactische aanpak omdat je je tijdens de wedstrijd moet aanpassen aan de speelstijl van je tegenstander en strategieën moet ontwikkelen om je tegenstander te verslaan.

3. Concentratie: Tennis vereist een hoge concentratie, omdat je je moet concentreren op de bal en de tegenstander en snel moet reageren op veranderingen in het spel.

Kracht: Tennis vereist ook kracht, vooral in de armen, benen en romp, om de bal snel en nauwkeurig te slaan en om je over de baan te bewegen.

Reguliere tennistraining kan al deze vaardigheden verbeteren, wat niet alleen gunstig is voor tennis, maar ook voor andere sporten en het dagelijks leven.

Hoe is de tennissport ontstaan?

De precieze ontstaansgeschiedenis van tennis is niet helemaal duidelijk, maar men denkt dat de sport zijn oorsprong vindt in het middeleeuwse Frankrijk. Oorspronkelijk heette de sport "Jeu de Paume" en werd hij gespeeld zonder racket maar met de hand.

In de loop der tijd werd de bal vervangen door een tennisbal en werd het racket geïntroduceerd om het spel preciezer en effectiever te maken. De moderne versie van tennis werd ontwikkeld in Groot-Brittannië in de 19e eeuw, waar het eerst "real tennis" werd genoemd. De naam "tennis" werd later ingevoerd om het te onderscheiden van andere balspelen.

In 1877 werd het eerste officiële tennistoernooi, het Wimbledon-toernooi, gehouden en werden de regels en normen voor tennis gestandaardiseerd. Vervolgens werd tennis wereldwijd een zeer populaire sport die nu op professioneel niveau wordt gespeeld in verschillende toernooien en kampioenschappen, zoals de Grand Slam-toernooien (Australian Open, French Open, Wimbledon en US Open)