Fitness

Fitness ist eine Sportart, bei der Athleten ihre körperliche Fitness durch gezieltes Training von Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination verbessern und dadurch ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern.

Fitness-Vereine

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Turnup - Einfach Orangensaft

Sportverein

Ski-Club Passau e.V.

Sportverein

Turnverein Neuenbürg 1859 e.V.

Sportverein

GESUNDHEITSPARK Dreiländereck e.V.

Sportverein

Sportgemeinschaft Hohen Neuendorf e.V.

Sportverein

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Event

Plank-Challenge April 2019

28. Apr. 2019

Büchlberg , DE

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Fitness-News und Artikel

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Ausdauersport und Kraftsport kombinieren – Wie geht es richtig?

Blog

Das Ziel vieler Sportler ist es Muskeln aufzubauen und dabei gleichzeitig die Ausdauer zu verbessern, um sich einen gesamtheitlich sportlichen und athletischen Körper anzutrainieren. Jedoch kann ...

30.07.2017

Kniebeuge - Die richtige Ausführung

Blog

Die Kniebeuge ist eine der effektivsten Kraftübungen, die jeder, der seine Beinmuskulatur effektiv aufbauen möchte, beherrschen sollte.

21.05.2017

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