Longboarding
Longboarding ist eine Sportart, bei der ein längeres Brett mit größeren Rollen als beim Skateboarden verwendet wird, um Geschwindigkeit und Kontrolle bei der Ausführung von Carves, Slides und Tricks auf Straßen und Hügeln zu ermöglichen.
Grundlagen
Longboarding ist im Grunde genommen das Fahren auf einem Longboard, das wie ein längeres Skateboard aussieht. Im Gegensatz zum Skateboarden gibt es jedoch mehrere Arten des Longboardens, die sich hauptsächlich durch die Art des Fahrens unterscheiden. Die bekanntesten sind:
Cruising: Ein gemütlicher Stil des Longboardens, bei dem es darum geht, entspannt durch die Stadt oder entlang des Strandes zu fahren.
Carving: Hierbei geht es darum, in langen Schwüngen durch die Straßen zu fahren.
Downhill: Hierbei geht es um hohe Geschwindigkeiten, steile Hügel und Adrenalin pur.
Ausrüstung
Ein Longboard besteht aus einem Deck, Achsen, Rollen und Lagern. Die meisten Longboards sind aus Holz oder Fiberglas gefertigt, um Stabilität und Flexibilität zu gewährleisten. Die Achsen sind meistens aus Aluminium oder einer anderen leichten Legierung und können je nach Fahrstil und Vorlieben unterschiedlich breit sein. Die Rollen sind größer und weicher als die Rollen von Skateboards, um das Fahren auf unebenen Oberflächen zu erleichtern. Es gibt auch spezielle Rollen für Downhill-Fahrten, die härter sind und eine bessere Kontrolle ermöglichen. Die Lager bestehen aus Metall oder Keramik und sorgen dafür, dass sich die Rollen reibungslos drehen.
Techniken
Das Longboarding erfordert einige spezifische Techniken, um sicher und effektiv zu fahren. Hier sind einige der grundlegenden Techniken:
Die Standposition: Die Standposition auf dem Longboard ist wichtig, um die Balance zu halten und die Kontrolle zu behalten. Die Füße sollten sich etwa schulterbreit auseinander befinden und parallel zur Längsachse des Decks ausgerichtet sein.
Das Pushen: Zum Fortbewegen wird das Longboard mit einem Fuß gestoßen, während der andere Fuß auf dem Deck bleibt.
Das Carven: Hierbei wird das Longboard durch schnelle Kurvenbewegungen gesteuert, indem der Körpergewicht verlagert wird.
Das Bremsen: Beim Longboarding gibt es verschiedene Methoden zum Bremsen, wie z.B. das Carven, die Fußbremse oder die Slide-Bremse.
Vorteile
Das Longboarding hat nicht nur den Vorteil, dass es Spaß macht, sondern es hat auch einige gesundheitliche Vorteile. Es fördert die körperliche Fitness, insbesondere die Ausdauer, Koordination und Balance. Es ist auch ein großartiger Weg, um Stress abzubauen und sich vom Alltag zu erholen. Darüber hinaus ist das Longboarding eine großartige Möglichkeit, die Stadt oder die Natur zu erkunden und neue Orte zu entdecken.