Swim and Bike

Swim and Bike ist eine Ausdauersportart, bei der Athleten nacheinander eine Schwimmstrecke und eine Radstrecke absolvieren und dabei um die schnellste Gesamtzeit kämpfen.

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Wie bereite ich mich auf einen Wettkampf vor? Tipps für Marathon, Triathlon und co.

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Von Trainingstipps über Ernährungsstrategien bis zur mentalen Stärke – wir geben Dir Tipps für eine optimale Wettkampfvorbereitung.

11.08.2023

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