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Jetlag 😵‍💫 Laufe

22. September 20240 Minuten Lesezeit

… 10km gefühlt wie ein Marathon

Nach 2 Wochen USA und nur einem Lauf im Central Park ist es momentan schwer wieder ins Laufen zu kommen. Jetlag immer noch hart und die ersten knapp 10 km fühlten sich an wie ein Marathon. 1 Woche nach dem Urlaub tickt die innere Uhr immer noch nicht richtig. Bis 2 Uhr oder länger immer noch wach und dann bis mittags schlafen. Danach total schlapp und schwer aus dem Bett zu kommen obwohl man gerne zum Laufen gehen möchte. Morgen Montag. Neue Woche, neues Glück 🍀

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