Du willst mit Spass in einer Gruppe laufen, die sich gegenseitig motiviert, mal abschalten oder so richtig auspowern und das unter professioneller Anleitung. Du bist fortgeschrittener Läufer, Hobbyläufer, Wiedereinsteiger, Anfänger und suchst eine Trainingsalternative, einen Lauftreff oder den Einstieg in das Lauftraining?

Dann bist du bei uns genau richtig. Wir sind die Experten für das Lauftraining und Lauftechnik in und um Dortmund. Wir werden dich im Training erfolgreich begleiten und betreuen mit messbaren Trainingserfolgen im Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssport. Du wirst belastbar, beweglich und nachhaltig schmerzfrei, schneller und länger laufen können.

Unser Training ist vielseitig und nachhaltig. Koordination, Kraft und Beweglichkeit haben entscheidenden Einfluss auf die Laufökonomie und werden in unserem Training ebenso wie das richtige Verhältnis von Belastung und Regeneration berücksichtigt. Zusatzangebote wie Trailrunning, Faszientraining, Funktionelle Athletik, Nordic Walking, OCR-/Hindernistraining oder Workshops ergänzen unsere Lauftrainingsangebot.

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