Sportovní blog

Warum Bewegung für mich nie beim Training aufgehört hat

Über Alltagsbewegung, sportliche Prägung – und warum Fitness manchmal dann am wertvollsten ist, wenn sie keinen Wettkampf mehr hat.

Der Bayerische Wald – eine Sportlandschaft, die nichts beweisen muss

Sport im Bayerischen Wald – jenseits der Inszenierung.

Vitamin D im Sport

Unterstützung für Leistung, Regeneration und Gesundheit

Eisbaden im Winter: Kalter Trend oder sinnvolle Regeneration für Sportlerinnen und Sportler?

Entdecke, was Eisbaden wirklich bringt, für wen es geeignet ist und welche Risiken du beachten solltest.

Kartoffel-Boom in Deutschland

Die 7 wichtigsten Gründe, warum Kartoffeln eines der besten Sportlebensmittel sind – wissenschaftlich erklärt

Polar im Jahr 2025: Wie der Pionier der Sportuhren seinen Platz im Markt neu definiert

Ein Traditionshersteller, der den modernen Trainingssport geprägt hat – und heute eine bewusste Alternative im überhitzten Smartwatch-Markt bietet.

Nun also doch: mein erster Mammutmarsch

Mein erster Mammutmarsch war ein tolles Erlebnis. Wie es dazu kam und wie ich ihn überstanden habe.

Elektrolyte, Energie, Erholung: Worauf es beim richtigen Trinken wirklich ankommt

Entdecke, wie die richtige Flüssigkeitsstrategie mit Elektrolyten und Energiezufuhr deine Leistung boostet.

Isodrink oder Wasser? Was wirklich in die Sportflasche gehört!

Was Sportgetränke wirklich leisten – und wann man sie braucht

Die Fitnesskasse BKK-Freudenberg stellt sich vor

BKK-Freudenberg die Fitnesskasse! Jährlich 200 Euro für's Gym Jährlich bis zu 100 Euro für Vereinssport uvm.

Menschen im Sport: Lena Malsch

Lena verbindet Sport und Medien in ihrem Praktikum bei SPOFERAN. Erfahrt, wie sie ihre Leidenschaft für beides entdeckt hat.

100 Kilometer Mammutmarsch in München: Erfahrungsbericht und Tipps

Erfahre, wie wir die 100 Kilometer des Mammutmarsch München 2024 trotz Regen und körperlicher Herausforderungen erfolgreich gemeistert haben.

9. Harlekine Benefiz-Lauf – Gemeinsam laufen, um Leben zu verändern

Laufe beim 9. Harlekine Benefiz-Lauf mit und unterstütze schwerstbehinderte Kinder und ihre Familien!

Sonnenschutz für Sportler:innen: Unsere Partnerschaft mit eco elio

Erfahre mehr über unsere Kooperation mit eco elio und die Bedeutung von Sonnenschutz.

🌟 Türchen 22: Christians Weg - Vom Sportler zum SPOFERAN-Mitgründer 🌟

Erfahre, wie Christian's Leidenschaft für Sport zur Gründung von SPOFERAN führte.🏃‍♂️💻