Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!
Blog Výživa Běh Jízda na horském kole Triatlon Překážková dráha Cyklistika Trailový běh Silniční cyklistika Fotbal Stolní tenis Tenis Badminton Cyklistika na dráze Biatlon

Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!

Entdecke, wie Kaffee Leistung, Konzentration und Regeneration im Sport verbessert. Ein unverzichtbarer Begleiter für Sportlerinnen und Sportler!

SPOFERAN

SPOFERAN

01.10.2025

Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung
Blog Obecné Běh Triatlon Cyklistika Trailový běh

Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung

Erfahre, wie Tapering Training, Ernährung, mentale Stärke und Organisation für den Wettkampferfolg vereint.

SPOFERAN

SPOFERAN

26.09.2025

Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten
Blog Cvičení Běh Trailový běh Triatlon

Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten

Mit gezielten Intervallen schneller werden – egal ob 5 km, 10 km oder Halbmarathon.

SPOFERAN

SPOFERAN

22.09.2025

Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?
Blog Obecné Triatlon Běh Powerlifting

Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?

Wie viel Eiweiß ist im Sport wirklich sinnvoll – und wann wird es zu viel? Finde heraus, wie du Training und Regeneration optimal unterstützt.

SPOFERAN

SPOFERAN

18.09.2025

Menschen im Sport: Johanna Köhler
Blog unsereSTARS Triatlon

Menschen im Sport: Johanna Köhler

Erlebe Johannas unvergesslichen Sieg in den Europameisterschaften in Istanbul und entdecke die Magie der Stadt.

SPOFERAN

SPOFERAN

09.09.2025

3 Trainingsmythen aufgedeckt: Woher sie kommen und was wirklich dahintersteckt
Blog Obecné Běh Fitness

3 Trainingsmythen aufgedeckt: Woher sie kommen und was wirklich dahintersteckt

Mythen im Sport gibt es viele. Doch, was steckt wirklich dahinter? Wir schauen uns drei der meistverbreiteten Trainingsmythen mal genauer an!

SPOFERAN

SPOFERAN

08.09.2025

Zone-2 Training erklärt: Wie langsames laufen Dich schneller machen kann
Blog Obecné Běh

Zone-2 Training erklärt: Wie langsames laufen Dich schneller machen kann

Langsames Laufen, um schneller zu werden? Klingt paradox – funktioniert aber! Erfahre hier, was es mit Zone-2 Training auf sich hat!

SPOFERAN

SPOFERAN

04.09.2025

Marathonvorbereitung : 5 Tipps für Deinen ersten Marathon
Blog Obecné Běh

Marathonvorbereitung : 5 Tipps für Deinen ersten Marathon

Dein erster Marathon steht bevor? - Erfahre die Grundlagen für das Marathontraining

SPOFERAN

SPOFERAN

01.09.2025

Punkte sammeln im Sport mit FINISHERPOINTS: Vom Kuchenverkauf bis zum Marathon
Blog Obecné

Punkte sammeln im Sport mit FINISHERPOINTS: Vom Kuchenverkauf bis zum Marathon

Entdecke FINISHERPOINTS, das Loyalitätsprogramm, das sportliche Erfolge und sportliches Engagement mit echten Prämien belohnt.

SPOFERAN

SPOFERAN

28.08.2025