KoRo Frauenlauf Berlin 2024

Die optimale Wahl für Frauen, die gelegentlich laufen oder gerade erst damit beginnen. Eine Runde durch den Tiergarten, begleitet von Sambabands und zahlreichen Glücksmomenten. Entscheide selbst, ob du deine Zeit messen lassen möchtest, je nach deinen Zielen und Ambitionen.

Im 10-km-Lauf kannst du zeigen, wozu du fähig bist! Erlebe den Höhepunkt des Tages und spüre die euphorische Stimmung entlang der Strecke gleich doppelt intensiv. Zwei Runden durch den Tiergarten bieten dir die perfekte Gelegenheit, dich voll auszupowern und deine Grenzen zu überwinden.

Walking ist eine besonders gelenkschonende Variante des Laufens, bei der stets einer der Füße Bodenkontakt behält. Beim Nordic Walking kommen zusätzlich Stöcke zum Einsatz, die einen Extraschub durch den Oberkörper ermöglichen. Die 5-km-Runde durch den Tiergarten kann sowohl mit als auch ohne Zeitmessung gewalkt werden.

Selbst beim Walking und Nordic Walking mit Stöcken kannst du dich der Herausforderung von 10 Kilometern stellen. Über zwei Runden durch den Tiergarten kannst du deine Grenzen ausloten, während dich entlang der Strecke jede Menge Applaus und motivierende Bands begleiten.

Der Bambini-Lauf, präsentiert vom ADAC Berlin-Brandenburg, bietet den jüngsten Teilnehmern eine Startmöglichkeit, bei der auch Jungs herzlich willkommen sind. Für etwas ältere Mädchen ist der Mädchenlauf der Berliner Schülerinnen eine großartige Gelegenheit, um mitzumachen.

Kannst du nicht persönlich an der Startlinie stehen, möchtest aber dennoch dabei sein? Dann melde dich für den virtuellen KoRo Frauenlauf an.
Auch hier hast du die Wahl zwischen Laufen, Walking und Nordic Walking, entweder über 5 km oder 10 km. Auf deiner persönlichen Lieblingsstrecke wirst du zur Charity-Läuferin für Frauen mit Krebs und kannst dir als Teilnehmerin des virtuellen Laufs sogar deine eigene Medaille sichern! Hier geht's direkt zur Anmeldung für den virtuellen KoRo Frauenlauf.