Heute stand für mich der SportScheck Halbmarathon auf dem Programm. Die Vorbereitung war alles andere als klassisch: Regeneration nach dem Zugspitz Ultra, Trainingspause durch eine Augen-OP und gleichzeitig bereits mitten in der Vorbereitung auf meinen Mitteldistanz-Triathlon.
Umso zufriedener bin ich mit meinem Rennen.
🏅 1:26:09
🥈 2. Platz Altersklasse
🏃 76. Gesamt
Ich bin bewusst ausschließlich nach Herzfrequenz gelaufen und konnte die Belastung lange knapp oberhalb der VT2 kontrollieren. Erst auf den letzten Kilometern durfte es richtig hart werden.
Die Wettkampfverpflegung bestand aus zwei Squeezy Basic Formula Gels sowie Wasser an jeder Verpflegungsstation – jeweils zum Trinken und zur Kühlung.
Besonders schön war das Wiedersehen mit vielen Läuferinnen und Läufern der Munich Running Academy vor und nach dem Rennen.
Ein erfolgreicher Wettkampf und gleichzeitig ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu meinem Saisonhöhepunkt Ende Juli.
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