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Kartoffel-Boom in Deutschland
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Kartoffel-Boom in Deutschland

Die 7 wichtigsten Gründe, warum Kartoffeln eines der besten Sportlebensmittel sind – wissenschaftlich erklärt

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03.12.2025

Age-Graded-Wertung: Wie altersbereinigte Zeiten Laufleistungen fair und vergleichbar machen
Blog Allgemeines Laufsport Trailrunning

Age-Graded-Wertung: Wie altersbereinigte Zeiten Laufleistungen fair und vergleichbar machen

Erfahre, wie altersbereinigte Zeiten funktionieren, wie der Faktor berechnet wird und warum dieses System im Ausdauersport als besonders fair gilt.

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02.12.2025

Polar im Jahr 2025: Wie der Pionier der Sportuhren seinen Platz im Markt neu definiert
Blog Produktvorstellungen Laufsport Mountainbike Triathlon Nordic Walking Hindernislauf Trailrunning Radsport Wandern Rennradfahren Freiwasserschwimmen Schwimmen Skilanglauf

Polar im Jahr 2025: Wie der Pionier der Sportuhren seinen Platz im Markt neu definiert

Ein Traditionshersteller, der den modernen Trainingssport geprägt hat – und heute eine bewusste Alternative im überhitzten Smartwatch-Markt bietet.

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28.11.2025

Laufen im Winter: Die 12 wichtigsten Tipps für gesundes, sicheres und effektives Training
Blog Erklärt Laufsport Triathlon Trailrunning

Laufen im Winter: Die 12 wichtigsten Tipps für gesundes, sicheres und effektives Training

Erfahre, wie Kälte, Atmung, Ernährung und Leistungsphysiologie Dein Wintertraining beeinflussen und wie du optimal vorbereitet bleibst.

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20.11.2025

Mit dem Deutschlandticket zum Sport-Wettkampf
Blog besserBEWEGEN

Mit dem Deutschlandticket zum Sport-Wettkampf

Entdecke, wie Sportvereine, Sportlerinnen und Sportler Zeit, Geld und CO₂ sparen können.

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07.11.2025

Functional Drink statt Supplement
Blog Ernährung

Functional Drink statt Supplement

Warum Tee das unterschätzte Regenerationsgeheimnis für Sportlerinnen und Sportler ist.

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06.11.2025

Das haben wir immer schon so gemacht!
Blog sportVEREINT

Das haben wir immer schon so gemacht!

Warum Sportvereine nur mit aktivem Change Management zukunftsfähig bleiben

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03.11.2025

Erlebe die Woid Team Trophy: Skilanglauf-Spaß im Bayerischen Wald!
Blog Allgemeines

Erlebe die Woid Team Trophy: Skilanglauf-Spaß im Bayerischen Wald!

Ein unvergessliches Skilanglauf-Event für Familien und Teams im malerischen Bodenmais.

Skadi Bodenmais

Skadi Bodenmais

25.10.2025

Psychische Gesundheit im Sport
Blog besserERHOLEN

Psychische Gesundheit im Sport

Warum mentale Stärke für Amateur- und Wettkampfathleten entscheidend ist

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10.10.2025

Zwischen Sofa und Superkompensation – warum Regeneration oft die härteste Einheit ist
Blog besserERHOLEN

Zwischen Sofa und Superkompensation – warum Regeneration oft die härteste Einheit ist

Entdecke, warum Pausen und Erholung entscheidend für Deine sportliche Leistungssteigerung sind.

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06.10.2025

Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!
Blog Ernährung Laufsport Mountainbike Triathlon Hindernislauf Radsport Trailrunning Rennradfahren Fußball Tischtennis Tennis Badminton Bahnrad Biathlon

Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!

Entdecke, wie Kaffee Leistung, Konzentration und Regeneration im Sport verbessert. Ein unverzichtbarer Begleiter für Sportlerinnen und Sportler!

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01.10.2025

Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung
Blog Allgemeines Laufsport Triathlon Radsport Trailrunning

Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung

Erfahre, wie Tapering Training, Ernährung, mentale Stärke und Organisation für den Wettkampferfolg vereint.

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26.09.2025

Nun also doch: mein erster Mammutmarsch
Blog Erfahrungsberichte Wandern

Nun also doch: mein erster Mammutmarsch

Mein erster Mammutmarsch war ein tolles Erlebnis. Wie es dazu kam und wie ich ihn überstanden habe.

Matthias Schubert

Matthias Schubert

24.09.2025

Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten
Blog Workouts Laufsport Trailrunning Triathlon

Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten

Mit gezielten Intervallen schneller werden – egal ob 5 km, 10 km oder Halbmarathon.

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22.09.2025

Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?
Blog Allgemeines Triathlon Laufsport Kraftdreikampf

Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?

Wie viel Eiweiß ist im Sport wirklich sinnvoll – und wann wird es zu viel? Finde heraus, wie du Training und Regeneration optimal unterstützt.

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18.09.2025