Sportovní blog

Der Bayerische Wald – eine Sportlandschaft, die nichts beweisen muss

Sport im Bayerischen Wald – jenseits der Inszenierung.

Crosslauf – der Wettkampf, in dem sich nichts verstecken lässt

Entdecke, warum Crosslauf der ehrliche Wettkampf ist, der Kraft, Ausdauer und mentale Stärke fordert.

Age-Graded-Wertung: Wie altersbereinigte Zeiten Laufleistungen fair und vergleichbar machen

Erfahre, wie altersbereinigte Zeiten funktionieren, wie der Faktor berechnet wird und warum dieses System im Ausdauersport als besonders fair gilt.

Erlebe die Woid Team Trophy: Skilanglauf-Spaß im Bayerischen Wald!

Ein unvergessliches Skilanglauf-Event für Familien und Teams im malerischen Bodenmais.

Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung

Erfahre, wie Tapering Training, Ernährung, mentale Stärke und Organisation für den Wettkampferfolg vereint.

Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?

Wie viel Eiweiß ist im Sport wirklich sinnvoll – und wann wird es zu viel? Finde heraus, wie du Training und Regeneration optimal unterstützt.

Warum wir die Preise im Clubmanager jetzt senken – und was das für euch bedeutet

Ich freue mich riesig, Dir heute als Mitgründer von SPOFERAN mein ganz persönliches Wochen-Highlight zu erzählen.

3 Trainingsmythen aufgedeckt: Woher sie kommen und was wirklich dahintersteckt

Mythen im Sport gibt es viele. Doch, was steckt wirklich dahinter? Wir schauen uns drei der meistverbreiteten Trainingsmythen mal genauer an!

Zone-2 Training erklärt: Wie langsames laufen Dich schneller machen kann

Langsames Laufen, um schneller zu werden? Klingt paradox – funktioniert aber! Erfahre hier, was es mit Zone-2 Training auf sich hat!

Marathonvorbereitung : 5 Tipps für Deinen ersten Marathon

Dein erster Marathon steht bevor? - Erfahre die Grundlagen für das Marathontraining

Punkte sammeln im Sport mit FINISHERPOINTS: Vom Kuchenverkauf bis zum Marathon

Entdecke FINISHERPOINTS, das Loyalitätsprogramm, das sportliche Erfolge und sportliches Engagement mit echten Prämien belohnt.

DAS BIN ICH - Bianca Maria Dittrich

Ich bin gerade daran gescheitert, meine Profilbeschreibung auf 500 Zeichen zu reduzieren, weshalb ich mich für einen Blogartikel entschieden habe.

Hiiii - Über mich und mein Weg zu SPOFERAN

Kurze Vorstellung wer ich überhaupt bin und was ich mache :))

Die Fitnesskasse BKK-Freudenberg stellt sich vor

BKK-Freudenberg die Fitnesskasse! Jährlich 200 Euro für's Gym Jährlich bis zu 100 Euro für Vereinssport uvm.

🚀 Endlich ist sie da – die Rennwoche!

Ein Comeback, das nur als Gemeinschaftsleistung möglich war – und ein paar Gedanken, warum mich genau das so glücklich macht.