z Freigericht
Běh
Unser wöchentlicher Lauftreff
Wir sind...
...ein Team von ca. 35 Läuferinnen und Läufern, die sich als Gruppenbetreuer zur Verfügung stellen und denen es Spaß macht mit einer Gruppe eine Stunde lang durch den Freigerichter Wald zu laufen. Unsere Betreuer sind alle ausgebildet und verfügen über langjährige Erfahrung. Ihr könnt euch während, vor und nach dem Laufen mit Fragen und Wünschen an sie wenden. Auch wenn ihr mal Klagen habt, sagt es ihnen. Lob ist natürlich auch möglich.
Wir machen das freiwillig und ehrenamtlich. Mitmachen kann jeder, eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.
Im Jahresdurchschnitt kommen ca. 80 Teilnehmer/innen zu unserer wöchentlichen Veranstaltung. Zur Zeit betreuen wir im Lauftreff 3 Walking-, 4 Nordic-Walking- und 7 Jogging-Gruppen. Alle Gruppen laufen eine Stunde. Bei den langsamen Gruppen werden dem Leistungsvermögen angepasste Belastungspausen, in Form spürbarer Temporeduzierungen bzw. Gehpausen, eingefügt.
Unsere Gruppen...
Klassisches Walken: 5,5 Km / 6,0 Km / 6,5 Km
Nordic Walking: 5,5 Km / 6,0 Km / 6,5 Km / 7,0 Km
Jogging: 6,5 Km / 7,0 Km / 7,5 Km / 8,3 Km / 9,0 Km / 10 Km / 11 Km
Wann und Wo?...
Im Sommer immer montags um 19:00 Uhr und im Winter immer samstags um 15:00 Uhr. Die genauen Zeitenwechsel findet ihr bei unseren Terminen.
Treffpunkt und Start ist am Festplatz in Freigericht-Horbach (Parkstraße, 63579 Freigericht).
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