Trend ze Švédska vznikl jako asi mnoho bláznivých nápadů s dobrými přáteli u jednoho příliš velkého množství piva ; -). Vznikla sázka, že se z jednoho ostrova dostane na druhý ostrov vzdálený 75 kilometrů - plaváním a běháním. Dva nadšení sportovci se o tom doslechli a vyvinuli projekt SwimRun. Zrodil se nový vzrušující sport!
Z původního nápadu cestovat z ostrova na ostrov se zrodilo mistrovství světa SwimRun. Vytrvalostní závod Ö Till Ö ve Švédsku. Od roku 2006 se každoročně koná u Stockholmu závod SwimRun. Spočívá v překonávání velkého počtu ostrovů a překonávání dlouhých a krátkých plaveckých úseků. Celkem je třeba absolvovat 10 kilometrů plavání a 65 kilometrů běhu. Ačkoli je závod ve Švédsku originální, a proto pro opravdové fanoušky velmi vzrušující, není jediný. Závody SwimRun se nyní mohou pořádat nejen ve Švédsku, ale i v dalších zemích, například v Německu.
Co je SwimRun?
SwimRun je kombinací plavání na otevřené vodě a přespolního běhu. Během jedné vzdálenosti neustále přepínáte mezi oběma disciplínami - plaváním a během. Na rozdíl od triatlonu nebo závodu Swim & Run zde nejsou žádné přechodové zóny ani převlékání. Stejné oblečení se nosí od začátku do konce závodu. Při závodě SwimRun je celé tělo vystaveno neustálé zátěži. Je to zcela jiná výzva než triatlon, kde si při jízdě na kole může odpočinout alespoň horní část těla.
Kdo se může zúčastnit SwimRun?
Kdokoli, kdo rád běhá a plave a rád kombinuje dobrodružství, pohyb v přírodě a týmové sporty. Je vhodný pro každého, ať už jste plavec, běžec, triatlonista, multisportovec, rekreační nebo amatérský sportovec.
Ve dvojici nebo sám?
Tradičně se závodí ve dvojicích. Myšlenka týmů vznikla kvůli dlouhým vzdálenostem ve Švédsku. Protože celou trasu napříč souostrovím nebylo možné vybavit bezpečnostními pracovníky, snažili se najít jiné řešení. Výsledkem je, že se celý závod jede jako tým, který má takříkajíc po boku vlastní ochranku. Tým může tvořit jakákoli kombinace, zda muž/muž, žena/žena nebo smíšená, není důležité. Příjemné je, že se můžete vzájemně podporovat a motivovat.
Pokud chcete, můžete během soutěže použít také tažné lano nebo šňůru, kterou se přivážete ke svému partnerovi. To vám umožní ušetřit energii, protože partner vás může táhnout jak ve vodě, tak na souši. Silnější partner může například plavat vpředu a slabší plave vzadu ve smyku. To je nejlepší vyzkoušet v tréninku, než to povede k problémům při soutěži. Existují však i disciplíny, které nabízejí individuální účast.
Trasa
V závodě SwimRun nejsou pevně dané vzdálenosti. Trasa je přizpůsobena přírodním podmínkám na místě. V závislosti na trati a pořadateli je podél trati také steward.
Vybavení
Jelikož by převlékání v přechodové zóně zabralo příliš mnoho času, běží se podle počasí v neoprénu, trikotu nebo plavkách. Nyní jsou však k dispozici také neopreny SwimRun. Podle zkušených účastníků není plavání v botách žádný problém. Tenisky nepřekážejí a boty vytvářejí ve vodě dostatečný vztlak pro polohu ve vodě a výkon. Ti, kteří potřebují dodatečný vztlak, mohou použít také tzv. tahací bóje. Použít můžete také pádla.
SwimRun je opravdu vzrušující sport. Vzhledem k často nejisté trase na otevřené vodě, běžeckým a cyklistickým stezkám, lesům a mnoha stoupáním a klesáním nikdy přesně nevíte, co vás čeká, a často musíte improvizovat. Musíte si také zvyknout na běh s malým vybavením. Jednou z nejlepších věcí je však pravděpodobně týmový duch a pocit, že po společném závodě konečně společně protnete cílovou čáru!
Soutěž SwimRun Urban Challenge umožňuje závod SwimRun v Německu. Je jedním z prvních organizátorů SwimRun v Německu.
Zdroj obrázku: Christian Siedler
