SPOFERAN
SPOFERAN

Athlete

Christian Teringl

Login
SVG Ruhstorf e.V. 1923
SVG Ruhstorf e.V. 1923

Christian Teringl

Running · Triathlon · Swimming · Cycling · Mountain bike · Trailrunning · Road cycling · Hiking

60

Fans
ProfileFeedBlogResultsCompetition planner
🏟️ Zurück auf der Bahn – Ein Comeback mit Spikes und Staffel-Teamgeist 🏃‍♂️🔥
🏟️ Zurück auf der Bahn – Ein Comeback mit Spikes und Staffel-Teamgeist 🏃‍♂️🔥

BlogGeneralRunning · Athletics

Meine Einschätzung zu meinem ersten Staffel-Einsatz im Rahmen der Bayerischen Langstaffel-Meisterschaften 2025 mit der SVG Ruhstorf.
04/05/2025
Christian Teringl
Christian Teringl
Impuls: Mehr Mut zur Digitalisierung – für einen nachhaltigen Sport
Impuls: Mehr Mut zur Digitalisierung – für einen nachhaltigen Sport

BlogGeneralRunning · Triathlon · Trailrunning · Cycling · Nordic Walking · Mountain bike · Road cycling

Warum der Sport jetzt auf Digitalisierung setzen muss – eine persönliche Perspektive.
03/22/2025
Christian Teringl
Christian Teringl
Fair, sicher und gut organisiert: Der Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN 2025
Fair, sicher und gut organisiert: Der Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN 2025

BlogGeneralTriathlon

Die Triathlon-Organisation aus meiner Sicht als als Kampfrichter
02/11/2025
Christian Teringl
Christian Teringl
Von der Wissenschaft zur Praxis: Warum ich mit SPOFERAN den Sport voranbringen will
Von der Wissenschaft zur Praxis: Warum ich mit SPOFERAN den Sport voranbringen will

BlogGeneral

Meine Motivation, Sportvereine digital zu stärken und das Ehrenamt nachhaltig zu fördert.
10/30/2024
Christian Teringl
Christian Teringl
Barbarossacross 2024: Herausforderungen, Triumph und neue Perspektiven
Barbarossacross 2024: Herausforderungen, Triumph und neue Perspektiven

BlogField reportsRunning · Trailrunning

Erfahre mehr über mein Crosslauf-Erlebnis beim Barbarossacross 2024!
10/13/2024
Christian Teringl
Christian Teringl
Comeback auf dem Trail: Mein Wettkampf beim Barbarossacross in Erlenbach
Comeback auf dem Trail: Mein Wettkampf beim Barbarossacross in Erlenbach

BlogGeneralRunning · Trailrunning

Vorfreude auf den Barbarossacross: Mein erster Wettkampf seit langer Zeit! 🏃‍♂️
10/08/2024
Christian Teringl
Christian Teringl
Überraschung auf der Tartanbahn – Mein Wiedereinstieg ins längere Tempotraining
Überraschung auf der Tartanbahn – Mein Wiedereinstieg ins längere Tempotraining

BlogWorkoutsRunning

Erfolgreiches Wiedereinstiegstraining auf der Tartanbahn über längere Strecken! 💪
09/12/2024
Christian Teringl
Christian Teringl
Mein erster Halbmarathon
Mein erster Halbmarathon

BlogField reportsRunning

Dabei sein und Spaß haben war damals alles.
08/22/2024
Christian Teringl
Christian Teringl
Schon mal über Vitamin B12 nachgedacht?
Schon mal über Vitamin B12 nachgedacht?

BlogNutrition

Bist du außergewöhnlich häufig müde, beim Sport schnell erschöpft und nicht mehr so leistungsfähig wie früher? Dann lies mal diesen Artikel!
07/20/2024
Christian Teringl
Christian Teringl