Dein Ziel? – Der Ritterschlag
Werde mit deinem Trainingsplan zu einem echten RED CASTLE – RITTER und starte schon jetzt mit uns durch!Wir, von Bretting´s Bewegungswelt, haben für dich einen Trainingsplan erstellt, der dich optimal auf deine persönliche Herausforderung vorbereitet.
Dein Wille zählt! Hab’ Spaß! Sei motiviert! Werde zum Ritter!
Wo trainiere ich?
Zieh’ deine Schuhe an und geh’ raus. Dein Ausdauertraining absolvierst du am Besten in der Natur. Du kannst dafür aber auch jederzeit zu uns ins Fitnessstudio kommen!
Erstelle eine Playlist mit deinen Lieblingsliedern und hole die maximale Motivation aus dir heraus.
Jedes Zirkeltraining kannst du zu Hause oder draußen, ganz ohne oder mit Kleingeräten absolvieren – kurze und intensive Einheiten! Da geht einiges!
Du willst auch bei den anspruchsvollsten Hindernissen nicht versagen?
Mit Krafttraining und einem Plan, der perfekt auf dein Ziel abgestimmt ist, stehen dir bei Bretting’s Bewegungswelt motivierende Trainer bis zum Startschuss zur Seite.
Wie weit willst du kommen? Du entscheidest …
… und nicht vergessen …
… wärme dich vor jedem Training gut auf und lass’ deinen Körper nach jedem Training wieder zur Ruhe kommen. Warm up und Cool down sind wichtige Bestandteile des Trainings.
Ruh’ dich aus!
Gönn’ dir auch mal ‘ne Pause. Dehne dich intensiv oder nutze die Faszienrolle, um geschmeidig zu bleiben. Es wird dir gut tun!
Das Team von Bretting’s Bewegungswelt freut sich darauf, dich perfekt vorzubereiten!
Was erwartet dich bei uns?
– engagierte, motivierte und kompetente Trainer
– Kreativität und Spaß bei der Sache
– dein individueller Trainingsplan
– functional Training mit unendlichen Möglichkeiten
– eine super Trainingsatmosphäre
– … und vieles mehr!
Überzeuge dich hier selbst und werde Teil unserer Gemeinschaft!
Bretting’s Bewegungswelt
Schützenweg 3
36199 Rotenburg/Lispenhausen
Telefon 06623 914 6333
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