Powerlifting
Categoría...
Eiweiß im Sport: Wie viel ist gesund – und wann wird es zu viel?
Wie viel Eiweiß ist im Sport wirklich sinnvoll – und wann wird es zu viel? Finde heraus, wie du Training und Regeneration optimal unterstützt.
SPOFERAN
09/18/2025
Von Triathlet zu Powerlifter: Lukas' sportliche Reise und Comeback zum Laufen
Erfahre, wie Lukas von Triathlon zu Powerlifting wechselte und nun zurück zum Laufen findet – inspiriert von seiner Familie.
SPOFERAN
08/21/2025
Kniebeuge - Die richtige Ausführung
Die Kniebeuge ist eine der effektivsten Kraftübungen, die jeder, der seine Beinmuskulatur effektiv aufbauen möchte, beherrschen sollte.
SPOFERAN
05/22/2017