
Kartoffel-Boom in Deutschland
Die 7 wichtigsten Gründe, warum Kartoffeln eines der besten Sportlebensmittel sind – wissenschaftlich erklärt
SPOFERAN
03-12-2025

Age-Graded-Wertung: Wie altersbereinigte Zeiten Laufleistungen fair und vergleichbar machen
Erfahre, wie altersbereinigte Zeiten funktionieren, wie der Faktor berechnet wird und warum dieses System im Ausdauersport als besonders fair gilt.
SPOFERAN
02-12-2025

Polar im Jahr 2025: Wie der Pionier der Sportuhren seinen Platz im Markt neu definiert
Ein Traditionshersteller, der den modernen Trainingssport geprägt hat – und heute eine bewusste Alternative im überhitzten Smartwatch-Markt bietet.
SPOFERAN
28-11-2025

Laufen im Winter: Die 12 wichtigsten Tipps für gesundes, sicheres und effektives Training
Erfahre, wie Kälte, Atmung, Ernährung und Leistungsphysiologie Dein Wintertraining beeinflussen und wie du optimal vorbereitet bleibst.
SPOFERAN
20-11-2025

Mit dem Deutschlandticket zum Sport-Wettkampf
Entdecke, wie Sportvereine, Sportlerinnen und Sportler Zeit, Geld und CO₂ sparen können.
SPOFERAN
07-11-2025

Functional Drink statt Supplement
Warum Tee das unterschätzte Regenerationsgeheimnis für Sportlerinnen und Sportler ist.
SPOFERAN
06-11-2025

Das haben wir immer schon so gemacht!
Warum Sportvereine nur mit aktivem Change Management zukunftsfähig bleiben
SPOFERAN
03-11-2025

Psychische Gesundheit im Sport
Warum mentale Stärke für Amateur- und Wettkampfathleten entscheidend ist
SPOFERAN
10-10-2025

Zwischen Sofa und Superkompensation – warum Regeneration oft die härteste Einheit ist
Entdecke, warum Pausen und Erholung entscheidend für Deine sportliche Leistungssteigerung sind.
SPOFERAN
06-10-2025
