VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin 2026 mit Top-Läuferinnen und Charity-Aktion

Am Samstag, 16. Mai 2026, verwandelt sich die Straße des 17. Juni im Berliner Tiergarten erneut in eine der beeindruckendsten Laufkulissen Deutschlands. Unter dem Motto „Move For Change" feiert der VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin sein 41. Jubiläum als größter Charity-Frauenlauf des Landes. Mehr als 12.000 Teilnehmerinnen werden erwartet, nur wenige Schritte vom Brandenburger Tor entfernt.

Von der Startlinie bis zur Spitze

Die Strecken über fünf und zehn Kilometer führen durch den Tiergarten zwischen Brandenburger Tor und Siegessäule. Gelaufen, gewalkt oder mit Nordic-Walking-Stöcken zurückgelegt werden kann jede der Distanzen. Wer seine Zeit messen lassen möchte, hat beim 5-km-Lauf die Wahl, ob er mit oder ohne Zeitmessung startet. Die Altersklassensiegerinnen ab 40 Jahren beim 10-km-Lauf und beim 5-km-Lauf mit Zeitmessung erhalten als Preis einen Freistartplatz für das Folgejahr.

Auf der Strecke werden auch einige der bekanntesten Namen des deutschen Frauenlaufsports erwartet. Mit dabei ist Esther Pfeiffer, aktuell eine der stärksten deutschen Langstreckenläuferinnen überhaupt. Zu ihren größten Erfolgen zählt der Gewinn der Deutschen Meisterschaft 2023 im Marathon sowie der dreimalige Gewinn der Deutschen Meisterschaft 2024, 2025 und 2026 im Halbmarathon. Im März 2026 steigerte Pfeiffer ihre Halbmarathon-Bestzeit beim Berliner Halbmarathon auf 67:25 Minuten und beendete das Rennen als beste Europäerin auf Platz fünf.

Auch Lauflegende Uta Pippig wird beim Frauenlauf erwartet. Sie gewann 1990 den historischen Berlin-Marathon, der erstmals durch das Brandenburger Tor führte und weltweite Aufmerksamkeit erlangte. Pippig war zudem die erste Frau, die den Boston Marathon dreimal in Folge gewann, nämlich von 1994 bis 1996. Ihr Name steht seit Jahrzehnten für Stärke, Ausdauer und die Sichtbarkeit von Frauen im Laufsport.

Solidarität als fester Bestandteil

Der VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin ist seit jeher mehr als ein Wettkampf. Aus den Startbeiträgen geht pro erwachsener Läuferin ein Euro an die Berliner Krebsgesellschaft e.V. Die Charity-Teams sammeln für krebsbetroffene Frauen in finanzieller Not, die aus dem Härtefonds der Berliner Krebsgesellschaft unterstützt werden. Mit einem Charity-Team werden die gesammelten Spenden zu 100 Prozent für die Unterstützung dieser Frauen eingesetzt. Viele Teilnehmerinnen gehen dabei weit über den Pflichtbeitrag hinaus.

Dass dieser gesellschaftliche Aspekt kein Beiwerk ist, zeigt auch die Geschichte, auf der der Frauenlauf fußt. 1967 wurde Kathrine Switzer zur ersten Frau, die den Boston Marathon als offiziell registrierte Starterin absolvierte. 2015 gründete Switzer die globale Non-Profit-Initiative 261 Fearless, die Laufen als Mittel nutzt, um Frauen zu stärken und ihnen zu helfen, Lebenshindernisse zu überwinden. Genau diese Initiative ist beim Berliner Frauenlauf präsent: Am Freitag, 15. Mai, lädt 261 Fearless zu einem lockeren Shake Out Run im Rahmen der Startnummernausgabe ein.

Programm, Nachmeldung und Rahmenprogramm

Wer noch keinen Startplatz hat, kann sich nachmelden. Die Startnummernausgabe findet in der adidas Sports Base statt, am Donnerstag, 14. Mai, von 14:00 bis 18:00 Uhr sowie am Freitag, 15. Mai, von 10:00 bis 18:00 Uhr. Am Veranstaltungstag selbst ist eine Nachmeldung ab 12:00 Uhr direkt auf der Straße des 17. Juni möglich. Wer eine Freundin mitbringt, erhält fünf Euro Rabatt.

Bereits am Donnerstag findet bei der Startnummernausgabe eine Masterclass mit dasBUUSENKOLLEKTIV statt, einer Initiative für Aufklärung und Prävention rund um das Thema Brustgesundheit. Beim VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin stehen längst nicht nur die sportlichen Wettbewerbe im Mittelpunkt. Das Start- und Zielgebiet im Tiergarten wird in eine abwechslungsreiche Erlebnisarea verwandelt, und die Expo zwischen Siegessäule und Brandenburger Tor bietet ein buntes Rahmenprogramm, auch für den Nachwuchs. Dazu kommen Musik, Food-Angebote, Massage und ein Beauty-Truck.

Für die Kleinsten gibt es den Bambini-Lauf presented by ADAC Berlin-Brandenburg, bei dem ausdrücklich auch Jungen starten dürfen. Die Anmeldung ist noch vor Ort möglich. Alle weiteren Informationen zum Event sind unter berliner-frauenlauf.de zu finden.