Kaffee und Sport: Wie der Wachmacher Deine sportliche Leistung steigern kann!
Entdecke, wie Kaffee Leistung, Konzentration und Regeneration im Sport verbessert. Ein unverzichtbarer Begleiter für Sportlerinnen und Sportler!
SPOFERAN
01.10.2025
Tapering: Die perfekte Lauf- und Triathlon-Vorbereitung
Erfahre, wie Tapering Training, Ernährung, mentale Stärke und Organisation für den Wettkampferfolg vereint.
SPOFERAN
26.09.2025
Intervalltraining für Läufer: Der effektivste Weg zu neuen Bestzeiten
Mit gezielten Intervallen schneller werden – egal ob 5 km, 10 km oder Halbmarathon.
SPOFERAN
22.09.2025
Elektrolyte, Energie, Erholung: Worauf es beim richtigen Trinken wirklich ankommt
Entdecke, wie die richtige Flüssigkeitsstrategie mit Elektrolyten und Energiezufuhr deine Leistung boostet.
Sanct Bernhard Sport
06.09.2025
Isodrink oder Wasser? Was wirklich in die Sportflasche gehört!
Was Sportgetränke wirklich leisten – und wann man sie braucht
Sanct Bernhard Sport
29.08.2025
Die Fitnesskasse BKK-Freudenberg stellt sich vor
BKK-Freudenberg die Fitnesskasse! Jährlich 200 Euro für's Gym Jährlich bis zu 100 Euro für Vereinssport uvm.
BKK-Freudenberg
01.08.2025
Wenn der Sommer ruft
Welche Sportwettkämpfe jetzt besonders lohnen – und worauf man achten sollte
SPOFERAN
13.06.2025
52. GutsMuths Rennsteiglauf
Laufveranstaltung mit Suchtgefahr
Stephanie Schreiber
21.05.2025
Menschen im Sport: Marie John
Laufen als Lebensgefühl: Marie erzählt ihre Geschichte als Sporttherapeutin und Coach für Frauen.
SPOFERAN
04.04.2025
Impuls: Mehr Mut zur Digitalisierung – für einen nachhaltigen Sport
Warum der Sport jetzt auf Digitalisierung setzen muss – eine persönliche Perspektive.
Christian Teringl
22.03.2025
Menschen im Sport: Fabian Sommer
Zwischen Sport, Wissenschaft und Nachhaltigkeit: Fabian gibt uns einen Einblick in das Leben als Sport-Wissenschaftler an der Universität Bayreuth.
SPOFERAN
06.03.2025
Barbarossacross 2024: Herausforderungen, Triumph und neue Perspektiven
Erfahre mehr über mein Crosslauf-Erlebnis beim Barbarossacross 2024!
Christian Teringl
13.10.2024
Comeback auf dem Trail: Mein Wettkampf beim Barbarossacross in Erlenbach
Vorfreude auf den Barbarossacross: Mein erster Wettkampf seit langer Zeit! 🏃♂️
Christian Teringl
08.10.2024
Voller Vorfreude auf meinen ersten Trailrun mit 1000 Höhenmetern +
Aktuell bin ich voller Vorfreude auf meinen ersten Trailrun mit mehr als 1000 Höhenmetern.
Josef Saller
22.09.2024
Jetlag 😵💫 Laufe
… 10km gefühlt wie ein Marathon
Julia Binder
22.09.2024