Labertal-Lauf 2026: Schneller 5- und 10-km-Lauf in Bayern

Wer im Herbst noch einmal einen schnellen 5- oder 10-Kilometer-Lauf in Bayern sucht, findet am 3. Oktober 2026 im niederbayerischen Geiselhöring-Hirschling eine passende Gelegenheit. Beim 16. Labertal-Lauf führen amtlich vermessene und bestenlistenfähige Strecken durch das Tal der Kleinen Laber. Neben dem offenen 5- und 10-km-Lauf werden 2026 erneut die Niederbayerischen Straßenlaufmeisterschaften ausgetragen. Ein Blick in die Ergebnisgeschichte zeigt, welche Zeiten auf der Strecke bereits möglich waren.

Der Oktober markiert für viele Läuferinnen und Läufer den Übergang zwischen Wettkampfsaison und Wintertraining. Die Form aus dem Sommer ist noch vorhanden, die Temperaturen werden häufig angenehmer – und ein kurzer Straßenlauf bietet noch einmal die Möglichkeit, das Laufjahr mit einer schnellen Zeit abzuschließen.

Genau an diesem Punkt setzt der Labertal-Lauf des LVR Geiselhöring an.

Am Samstag, 3. Oktober 2026, stehen in Hirschling erneut fünf und zehn Kilometer sowie Wettbewerbe für Kinder und Bambini auf dem Programm.

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Amtlich vermessen und bestenlistenfähig

Für ambitionierte Läuferinnen und Läufer ist vor allem ein Merkmal entscheidend: Sowohl die 5-km- als auch die 10-km-Strecke sind amtlich vermessen und bestenlistenfähig.

Die aktuelle Streckenvermessung trägt die Kennzeichnung GER-2024-0058 BY und ist bis 2029 gültig.

Damit handelt es sich nicht lediglich um ungefähr fünf oder zehn Kilometer laut GPS-Uhr. Die vermessene Streckenlänge schafft die Voraussetzung dafür, dass die dort erzielten Leistungen entsprechend den sportrechtlichen Bedingungen in Bestenlisten berücksichtigt werden können.

Gleichzeitig zeichnet sich die Strecke durch ein flaches Profil, wenige Richtungswechsel und ihren Verlauf durch das Tal der Kleinen Laber aus.

So verbindet der Labertal-Lauf zwei Eigenschaften, die nicht bei jedem Straßenrennen selbstverständlich zusammenkommen: eine auf schnelle Zeiten ausgelegte Strecke und eine weitgehend naturnahe Umgebung.

Was die Siegerzeiten über die Strecke verraten

Wie schnell in Hirschling gelaufen werden kann, zeigt ein Blick in die Geschichte des Labertal-Laufs.

Eine der herausragenden Leistungen stammt aus dem Jahr 2021. Maria Kerres absolvierte die zehn Kilometer damals in 34:44 Minuten. Sie verbesserte damit den bisherigen Frauen-Streckenrekord deutlich und erreichte an diesem Tag sogar vor dem schnellsten Mann das Ziel.

Die sportliche Qualität dieser Leistung lässt sich auch mit Blick auf ihre weitere Laufbahn einordnen: Kerres lief 2022 bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000 Meter auf der Bahn 32:58,65 Minuten und belegte damit Platz fünf.

Auch die Männer-Bestzeiten des Labertal-Laufs zeigen das Potenzial der Strecke.

Marco Bscheidl gewann 2012 in 32:47 Minuten und hält damit die schnellste Siegerzeit in der bisherigen Veranstaltungschronik. In den vergangenen Jahren folgten unter anderem:

• Jonathan Adler – 33:43 Minuten im Jahr 2022

• Markus Spangler – 33:17 Minuten im Jahr 2023

• Michael Kirchberger – 33:01 Minuten im Jahr 2025

Bereits die ersten Jahre des Rennens brachten zudem bekannte Namen hervor. Tina Fischl gewann die Frauenwertung sowohl 2010 als auch 2011. Später erreichte sie über zehn Kilometer eine persönliche Bestzeit von 34:22 Minuten.

Die Siegerlisten zeigen damit über viele Jahre hinweg, dass die Bezeichnung als schnelle Strecke nicht allein eine werbliche Beschreibung ist.

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Auch über fünf Kilometer sind schnelle Zeiten möglich

Neben den zehn Kilometern bietet der Labertal-Lauf auch eine vermessene 5-km-Strecke.

Besonders auffällig war hier die Ausgabe 2023: Maximilian Rath von der LG Stadtwerke München lief die fünf Kilometer in 16:17 Minuten – damals noch in der Altersklasse M14.

Auch in den folgenden Jahren blieben die Siegerzeiten deutlich unter 18 Minuten. 2024 wurde das Rennen in 17:11 Minuten gewonnen, 2025 in 17:28 Minuten.

Damit bietet die Veranstaltung nicht nur für klassische 10-km-Läuferinnen und -Läufer, sondern auch für Athletinnen und Athleten mit Fokus auf die kürzere Straßendistanz eine interessante Möglichkeit zum Saisonabschluss.

Niederbayerische Meisterschaften treffen offenen Volkslauf

2026 werden im Rahmen des Labertal-Laufs erneut die Niederbayerischen Straßenlaufmeisterschaften ausgetragen.

Das sorgt regelmäßig für ein sportlich starkes Teilnehmerfeld und gibt dem Wettkampf zusätzlichen Meisterschaftscharakter.

Trotzdem bleibt der Labertal-Lauf ausdrücklich eine offene Veranstaltung.

Für die regulären Wettbewerbe ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Wer fünf oder zehn Kilometer laufen möchte, kann unabhängig davon teilnehmen, ob das Ziel eine Meisterschaftsplatzierung, eine persönliche Bestzeit oder einfach ein schöner Wettkampf zum Ende der Saison ist.

Gerade diese Mischung gehört seit vielen Jahren zum Charakter der Veranstaltung.

Vorne geht es um Sekunden und Platzierungen. Dahinter laufen ambitionierte Freizeitläuferinnen und -läufer ebenso wie Menschen, für die fünf oder zehn Kilometer bereits das persönliche Tagesziel darstellen.

Schnelle Strecke – aber kein reines Eliterennen

Dass diese Verbindung funktioniert, zeigt auch das Feedback aus der vergangenen Ausgabe.

Die bislang bei SPOFERAN veröffentlichten Teilnehmerbewertungen für 2025 liegen bei 5,0 von 5,0 Punkten. Neben der Organisation wird insbesondere die Kombination aus schneller Strecke, Natur und der Lage abseits des Verkehrs hervorgehoben.

Ein Teilnehmer beschreibt den Labertal-Lauf beispielsweise als einen „schnellen sehr schönen Naturlauf“.

Das trifft einen Teil der Idee hinter der Veranstaltung recht gut.

Der Labertal-Lauf soll sportlich hochwertige Rahmenbedingungen bieten, ohne seinen Charakter als persönlicher regionaler Vereinslauf zu verlieren.

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Ein Lauf durch das Tal der Kleinen Laber

Start und Ziel befinden sich am Sportheim in Hirschling.

Von dort führt die Strecke hinaus in das Tal der Kleinen Laber. Teile des Kurses verlaufen unmittelbar entlang des Flusses und durch die offene niederbayerische Landschaft.

Gerade Anfang Oktober entsteht daraus eine besondere Kulisse: Herbstlicht, Felder, Bäume und die Kleine Laber begleiten die Läuferinnen und Läufer, während die flache Streckenführung gleichzeitig schnelle Kilometer ermöglicht.

Daraus entstand auch der Leitgedanke für den Labertal-Lauf 2026:

Schnell. Schön. Labertal.

Nicht jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer muss dabei schnell laufen.

Die Strecke bietet lediglich die Möglichkeit dazu.

Vom Bambinilauf bis zu zehn schnellen Kilometern

Auch der Nachwuchs gehört zum Veranstaltungstag.

Das Programm am 3. Oktober 2026 beginnt bereits vor den Hauptläufen:

Damit können an einem Vormittag sowohl Kinder ihre ersten Wettkampfmeter sammeln als auch ambitionierte Läuferinnen und Läufer um Meistertitel und Bestzeiten kämpfen.

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Der Labertal-Lauf wächst

Auch die Entwicklung der Teilnehmerzahlen ist erfreulich.

2023 gingen 97 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an den Start. 2024 waren es 108, im vergangenen Jahr bereits 174.

Damit bleibt der Labertal-Lauf eine überschaubare und persönliche Veranstaltung, hat zuletzt aber deutlich mehr Läuferinnen und Läufer aus der Region und darüber hinaus erreicht.

Für wen lohnt sich der Labertal-Lauf 2026?

Der 3. Oktober kann für ganz unterschiedliche Ziele interessant sein.

• Vielleicht fehlen noch ein paar Sekunden zur persönlichen Bestzeit über fünf Kilometer.

• Vielleicht soll erstmals die Marke von 40, 45, 50 oder 60 Minuten über zehn Kilometer fallen.

• Vielleicht geht es um eine Platzierung bei den Niederbayerischen Meisterschaften.

• Oder einfach darum, nach einem langen Laufjahr noch einmal gemeinsam an einer Startlinie zu stehen.

Die Strecke ist dieselbe. Das Ziel bestimmt jede und jeder selbst.

👉 Hier findest du auf der offiziellen Eventseite alle Details sowie die Möglichkeit zur Anmeldung.