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Donauradweg Passau–Wien mit dem Rennrad: Was ich neun Jahre später gelernt habe

Neun Jahre später erneut auf dem Donauradweg: persönliche Erfahrungen zu Passau – Wien mit Rennrad, Hitze, Etappen, Getränken, Strecke und Hotels.

75 km Mammutmarsch München: Erfahrungsbericht zur Premiere zwischen Sonne, Gewitter und Partynacht

Mein Mammutmarsch über 75 km führte durch neue Wege bei München, ein heftiges Gewitter und mitten durch die nächtliche Partystimmung der Stadt.

Vollmond oder nicht

Freiwasser: Respekt und Herausforderungen

Meine erste Mitteldistanz – Sparkasse Passau Triathlon Niederbayern 2026 🏊🚴🏃

Mit dem Sparkasse Passau Triathlon Niederbayern in Pocking habe ich mir einen lang ersehnten Traum erfüllt: meine erste Triathlon-Mitteldistanz.

Letzte Informationen für Deinen schönsten Tag des Jahres 2026

Alles, was du vor dem Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN wissen musst

Das "Aus"

Kurze Geschichte

B2Run München 2026 – Zwischen Lauftrainer und Firmenläufer

Beim B2Run schlägt mein Herz jedes Jahr gleich für zwei Teams.

Inselhopping an der Nordsee: Läuferin aus Oberfranken holt Etappensieg beim EWE Nordseelauf

Sieben Inseln, sieben Etappen: Marlen Wenzel sichert sich auf Juist den Etappensieg und belegt Platz drei in der Gesamtwertung W40 beim Teilnehmerrekord 2026.

Die zache Viertelstunde am Attersee: Das Dachsteinblick-Bergzeitfahren

Das Dachsteinblick-Bergzeitfahren: Traditionsreiches Radrennen im Juli am Attersee

Outdoor-Training bei Hitze: Tipps für Laufen, Radfahren und Sport im Sommer

Training bei Hitze muss nicht ausfallen. Was Sportlerinnen und Sportler zu Tageszeit, Intensität, Trinken, Warnzeichen und Alternativen wissen sollten.

Noch gut ein Monat bis zum Start: Was jetzt bei Vorbereitung, Regeneration und Wettkampf-Setup zählt

Teste jetzt dein Wettkampf-Setup, plane Regeneration und Ernährung bewusst und bereite deine Sporttasche vor. So meisterst du deinen Triathlon entspannt und fit.

Sportwettkämpfe bei Hitze: Wie Veranstalter, Helfer und Athletinnen vernünftig reagieren

Hitzemanagement, Wasserstellen, Startzeiten, Sicherheit, Verhalten auf der Strecke und sinnvolle Entscheidungen zur Absage oder Anpassung.