Sportovní blog

Donauradweg Passau–Wien mit dem Rennrad: Was ich neun Jahre später gelernt habe

Neun Jahre später erneut auf dem Donauradweg: persönliche Erfahrungen zu Passau – Wien mit Rennrad, Hitze, Etappen, Getränken, Strecke und Hotels.

75 km Mammutmarsch München: Erfahrungsbericht zur Premiere zwischen Sonne, Gewitter und Partynacht

Mein Mammutmarsch über 75 km führte durch neue Wege bei München, ein heftiges Gewitter und mitten durch die nächtliche Partystimmung der Stadt.

Vollmond oder nicht

Freiwasser: Respekt und Herausforderungen

Meine erste Mitteldistanz – Sparkasse Passau Triathlon Niederbayern 2026 🏊🚴🏃

Mit dem Sparkasse Passau Triathlon Niederbayern in Pocking habe ich mir einen lang ersehnten Traum erfüllt: meine erste Triathlon-Mitteldistanz.

Letzte Informationen für Deinen schönsten Tag des Jahres 2026

Alles, was du vor dem Sparkasse Passau TRIATHLON NIEDERBAYERN wissen musst

Das "Aus"

Kurze Geschichte

B2Run München 2026 – Zwischen Lauftrainer und Firmenläufer

Beim B2Run schlägt mein Herz jedes Jahr gleich für zwei Teams.

Inselhopping an der Nordsee: Läuferin aus Oberfranken holt Etappensieg beim EWE Nordseelauf

Sieben Inseln, sieben Etappen: Marlen Wenzel sichert sich auf Juist den Etappensieg und belegt Platz drei in der Gesamtwertung W40 beim Teilnehmerrekord 2026.

Die zache Viertelstunde am Attersee: Das Dachsteinblick-Bergzeitfahren

Das Dachsteinblick-Bergzeitfahren: Traditionsreiches Radrennen im Juli am Attersee

Cardio und Muskelaufbau kombinieren – Wie geht es richtig?

Ausdauersport und Kraftsport an einem Tag? Das klingt anstrengend, aber es ist möglich und kann Dich zu beeindruckenden Ergebnissen führen.

Alkohol nach und vor dem Training: Ein No-Go?

Viele Leistungssportler meiden Alkohol, um ihre Trainingsleistung nicht zu gefährden. Doch wie wirkt sich Alkohol auf Hobbysportler aus? Das schauen wir uns genauer an.

Muskelaufbau durch Fahrradfahren: Ersatz für das Krafttraining?

Kann das freie Radfahren das Beintraining im Fitnessstudio ersetzen, um nachhaltig Beinmuskulatur aufzubauen? Wir klären auf!

Von Passau nach Wien mit dem Fahrrad: Der Donauradweg

In diesem Artikel möchte ich Dir einen kurzen Einblick vom Donauradweg auf dem Teilstück zwischen Passau und Wien geben.

Domlauf Passau: Der große Guide – Anmeldung 2026 ist geöffnet

Der große Guide zum Domlauf Passau: Anmeldung 2026, Startgebühren, Spendenzweck sowie Trainingstipps & Checklisten für deinen perfekten Lauftag.

Backyard Ultra 2026 in Deutschland: Alle Events im Überblick

Erfahre alles über die Termine und Orte der aktuell geplanten Backyard Ultra Events 2026 in Deutschland.

Alle Mammutmarsch-Termine auf einen Blick: Die interaktive Übersichtskarte auf SPOFERAN

Wo findet ein Mammutmarsch statt? Auf SPOFERAN gibt es jetzt eine interaktive Karte aller Mammutmarsch-Veranstaltungen.

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Rennrad vs. Gravelbike vs. Mountainbike: Eigenschaften und Unterschiede

Die Welt der Fahrräder ist vielfältig und bietet für jeden Radfahrer das passende Modell. Unter den beliebtesten Varianten sind das Rennrad, das Gravelbike und das Mountainbike. Jedes dieser Fahrräder wurde für unterschiedliche Anforderungen entwickelt und bietet einzigartige Eigenschaften.